Swimrun ”the Original”

Swimrun i Hellas

Det var här som begreppet Swimrun myntades 2012 av Erika Rosenbaum. Därefter utvecklades Swimrun till den växande sport vi har idag. En sport som spridits till många länder på nästan alla kontinenter.

– Swimrun i Hellas är träningsglädje, kvalitetspass och bästa formen av socialsportande.

– Swimrun i Hellas är grymt effektiv, rolig och givande träningstävling både för dig som precis upptäckt sporten och för dig som är proffs.

Varmt Välkomna till Swimrun i Hellas!

Ötillö var först med att skapa ett lopp med löpning och simning i ett svep och Erika Rosenbaum utvecklade konceptet och gav sporten sitt namn Swimrun i Hellas 2012. Sedan dess har många grymma atleter persat på banan där både proffs och nybörjare tampas sida vid sida. Torsdagar i juni och torsdagar i augusti serveras det kaffe, hembakat och energi till glada endorfinstinna atleter som bränt av veckans bästa kvalitetspass. Fina priser från lottas också ut på startnummer.

Varmt välkomna till grymma kvällar i Hellas!

Swimrun i Hellas

Swimrun i Hellas är en tvåvarvsbana där varje varv består av 3 km löpning i varierande terräng och 1 km simning uppdelat på två simsträckor. Deltagaren registrerar sig en halvtimme före start och tar emot en numrerad badmössa. Mössan används under loppet och lämnas vid målgång  för att användas vid utlottningen av priser.

Banan är markerad men vi går igenom den vid kartan fem minuter före start. Efter passet bjuds det på kaffe och hembakat under glatt mingel och prisutdelning. Alla är välkomna att vara med och det är ett populärt event både för nybörjare, motionär och elit.

Plats: Hellasgården
Vad: Träningstävling Swimrun
Utrustning: skor och våtdräkt

I startavgiften ingår:
– medverkan i loppet
– energi och energidryck
– kaffe/te + hembakat vid målgång
– prislotteri

Vi ses kl 19 och bränner av starten kl 19.30 i juni. I augusti, när solen går ner tidigare, ses vi kl 18 med start kl 18.30. Som vanligt blir det kaffe och hembakat till alla deltagare efter målgång då vi också lottar ut grymma priser.

Tänk på att tävling är bästa träning och känslan efter att ha gjort allt man kan är oslagbar!

Loppet är en tvåvarvsbana på totalt 6 km löpning och 2 km simning. Numrerad badmössa delas ut i starten och lämnas åter i mål. Utrustning är valfritt. Du behöver inte köra loppet i lag.

Swimrun i Hellas arrangeras av Erika Rosenbaum med partners som står för energi och priser.

Allmänt Om Swimrun

I Swimrun varvar deltagaren löpning och simning utan uppehåll och växling mellan grenarna. Deltagaren behåller skorna på under simningen och våtdräkten på under löpningen. Swimrun är en naturupplevelse och sker utomhus med fler än en löpsträcka och fler än en simsträcka.

  • Swimrun sker utomhus
  • Simningen sker i öppet vatten
  • Swimrun har mer än en löpsträcka
  • Swimrun har mer än en simsträcka
  • Utrustning utövaren har med sig i starten tas med med hela vägen in i mål.
  • Swimrun utövas med fördel tillsammans med andra och hjälpmedel som paddlar och dolme är tillåtet.

Bli en swimrunner du med!

 

Kommentera